気まぐれな休日。

こんにちは!
長岡市古正寺にある個別指導と自立学習のハイブリッド学習塾
個別指導学院ヒーローズ長岡古正寺校 塾長 藤田です。

皆さんは休日をどのように過ごしますか?部活に家庭学習・受験生は受験勉強かな?

部活も勉強も一生懸命が一番ベストですが、たまには息抜きしてくださいね!

集中力の持続時間は皆さんの場合「30分ほど」、大人でも「45~50分」が平均。
最長でも「90分」と言われています。

集中力の持続時間のなかで15分ごとに波があり、15分の波を3回(=45分)迎えた後、
その集中力は徐々に弱くなっていきます。

つまり、ダラダラと勉強を続けるよりも15分もしくは30分ごとに軽い休憩(その場で背伸びをするだけでもOK)を取り、意識を一時的に違う方向に向けてあげたほうが、勉強中の実際的な集中力持続時間は伸びるそうです。

塾長は急に思い立ったら行動せずにはいられない性分なので
「午後から出かけよ~!」って湯沢駅の近くの「足湯」に行ってきました。

暑いのに熱いお湯へ足を漬けてると余計に暑くなりましたが足の疲れが取れて最高でした。
3か所くらい無料で入れるので思い立ったらお父さんやお母さんにお願いして行って見てください。疲れが取れますよ~!!

無料と言えばヒーローズ長岡古正寺校でも
最大8コマの無料体験授業を受け付けしております。

お電話かお問い合わせフォームにて「体験授業希望」とご連絡ください!

併せて「暑い!暑すぎる夏期講習」も受講生募集中です。

それでは!

今回の格言

人生という試合で最も重要なのは、休憩時間の得点である。

ナポレオン・ボナパルト